Published on2025년 11월 5일머리카락 빠지고 우울해": 다이어트 영양 결핍 증상 5가지와 회복을 위한 이너 뷰티 루틴건강관리#우울감#요요예방#단백질보충#4050건강#영양결핍#이너뷰티#비타민#다이어트부작용#탈모무리한 다이어트나 GLP-1 계열 약물 복용 후 흔히 겪는 탈모, 만성 피로, 우울감 등의 영양 결핍 증상 5가지를 심층 분석합니다. 건강을 망치는 다이어트 후유증에서 벗어나, 지속 가능한 건강과 아름다움을 되찾아줄 과학 기반 이너 뷰티 회복 루틴을 제시합니다.더 읽기 →