HealthLyfe

건강한 삶을 위한 다양한 정보와 팁을 확인해보세요.

분류

모든 포스트

8 / 58개의 포스트

"난 매년 받았는데..." 건강검진 주기, 오히려 독이 되는 경우도 있다?
최신건강정보, 건강관리

"난 매년 받았는데..." 건강검진 주기, 오히려 독이 되는 경우도 있다?

매년 받는 건강검진이 항상 최선일까요? 개인의 나이, 생활 습관, 가족력 등을 고려하지 않은 획일적인 검진 주기는 때로는 과잉 진단과 불필요한 불안감을 유발하며 독이 될 수도 있습니다. 주치의와 함께 나에게 맞는 현명한 검진 계획을 세우는 방법을 알아봅니다.

#건강관리#건강검진#과잉진단#맞춤형검진
더 읽기
전문가가 알려주는 국민건강보험 꿀팁: 당신이 몰랐던 7가지 혜택.
최신건강정보, 건강관리

전문가가 알려주는 국민건강보험 꿀팁: 당신이 몰랐던 7가지 혜택.

전문가가 알려주는 국민건강보험의 숨겨진 7가지 혜택을 통해 당신의 건강과 지갑을 동시에 지키세요. 본인부담상한제부터 금연치료까지, 몰랐던 정보로 더 스마트하게 건강보험을 활용하는 방법을 지금 확인해 보세요.

#산정특례#건강관리#영유아건강검진#건강보험혜택+6
더 읽기
어깨부터 허리까지! '전신 정렬'로 통증 뿌리 뽑는 노하우
운동, 건강관리

어깨부터 허리까지! '전신 정렬'로 통증 뿌리 뽑는 노하우

어깨부터 허리까지 이어지는 만성 통증에 시달리고 있다면, 문제의 근원은 전신 정렬에 있을 수 있습니다. 이 글에서는 잘못된 자세 습관을 바로잡고 전신을 올바르게 정렬하여 통증을 뿌리 뽑는 실질적인 노하우를 소개합니다. 균형 잡힌 몸으로 활기찬 일상을 되찾으세요.

#코어운동#전신정렬#바른자세#스트레칭+2
더 읽기
더 많은 게시글 로딩 중...