Published on2025년 11월 19일돌이킬 수 없는 침묵: 2030 세대가 가장 빨리 겪는다는 '젊은 난청'의 소름 돋는 진실건강관리#2030건강#건강관리#청력보호#6060규칙#노이즈캔슬링#소음성난청#귀건강#젊은난청#이어폰난청#이명2030 세대를 위협하는 '젊은 난청'의 소름 돋는 진실을 파헤칩니다. 이어폰 볼륨과 소음 환경이 당신의 청력을 영구적으로 손상시키는 메커니즘과, 이명 등 위험 신호 5가지, 그리고 청력을 지키는 '60/60 규칙' 등 생존 전략을 확인하세요.더 읽기 →